メンバーさんの3か月の実績と感想

ライフスタイルが変わったからリバウンドなし！ Mさん女性37歳

・体重 -6.3㎏　・体脂肪率 -3.4%
・内臓脂肪レベル　-3% ・骨格筋率 ＋1.7 ・体内年齢 -8歳 ・BMI -2.8

・ウエスト -8cm ・ヒップ -7㎝ ・太もも -4.5㎝ ・ひざ上 -3.5㎝ ・ふくらはぎ -1㎝ ・足首 -1.5㎝ ふくらはぎと足首は、左右差がなくなりました！(3ヶ月継続結果)

ーミポリンダイエットを取り入れて良かった点は？

今まで色んなダイエットを試しても痩せなかったりすぐリバウンドしていたのが、綺麗に痩せられて、キープ出来ている点です。

ー考え方やライフスタイルの変化は？

忙しいから毎日運動なんて出来ないと思っていましたが、毎日数分ずつでも積み重ねる事で必ず変化が起きるという確信が持てました。ライフスタイルでも、空腹に任せて間食していたのを止めたり、食生活の見直し。姿勢や座り方等を意識するようになりました。

ー今後の目標は？

今の体重をキープして、もっと体のラインが綺麗になるようにしたいです。

痩せる習慣を自分で意識できるように。 Rさん女性38歳

ーミポリンダイエットを取り入れて良かった点は？

楽しみながら仲間と頑張れるところ。雨の日でも自宅で運動ができるところです。

ー考え方やライフスタイルの変化は？

トランポリン以外でも痩せる習慣を自分で意識できるようになってきた。自分の健康に繋がることが家族のためにもなることだから自分の身体を大切にしたいと思うようになりました。

ー考え方やライフスタイルの変化は？

さらにマイナス5キロ。夏にノースリーブを堂々と着たい。

生活のリズムにメリハリがつきました。 Nさん女性44歳

ーミポリンダイエットを取り入れて良かった点は？

仲間がいたことや色々なアドバイスなどもらえることが良かったです。

ー考え方やライフスタイルの変化は？

食事の量、時間を気にしました。ライフスタイルも食事の時間や、運動の時間も考えながらしましたし、生活のリズムにメリハリがつきました。

ー今後の目標は？

リバウンドしない身体作り、意識作り。弛んだ日があっても修正かけれるように。今年1年で−10キロは目指したいと思っています。

意識的に身体を動かすようになりました。 mさん女性26歳

ーミポリンダイエットを取り入れて良かった点は？

痩せられたこととLINEのやりとりで刺激をもらいながらできたことです。

ー考え方やライフスタイルの変化は？

意識的に体を動かすようになりました。

ー今後の目標は？

体重だけでなく体のラインが綺麗になれるように

メンバーさんの成果数値　ビフォーアフター

数値は全てマイナス数値です。一目瞭然で結果が出ています。

頑張った仲間と成果を称えあう表彰式