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なるべく一汁三菜になるように。

2022/03/22(火)
おかずをワンプレートにしたら、洗い物がラク♡✨

なるべく一汁三菜になるように。

□主菜 手羽中の素揚げ
□副菜1⃣ オムレツ(ほうれん草、しめじ、ベーコン、玉子) 
□副菜2⃣ ブロッコリー、トマト
□汁物   お味噌汁(白菜、切り干し大根)
□ごはん  雑穀米+焙煎玄米

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