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活性酸素から身を守るアスタキサンチン✨

2022/03/9(水)
久しぶりに関西スーパーの魚屋さんで、甘塩鮭が買えました💗

美味しくて、オメガ3脂肪酸が豊富で、活性酸素から身を守るアスタキサンチンも含む鮭は、
栄養満点✨

あと、今年最初で最後の釘煮は、私がイカナゴと生姜を買って、義母に炊いてもらいました!
美味しい✨✨✨

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