2022/02/26(土)
サバの一夜干し。
珍しいので買ってみたら、
とても美味しかった💕

今夜はDHA.EPAというオメガ3の良い油が摂れたかなー🎶✨

小松菜と絹厚揚げは、ゴマ油で炒めてベルセレージュのミネラルおだしで味付けし、ゴマをふりふり。

今夜も美味しくて栄養あって満腹で痩せるごはん💕

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