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お味噌もキムチも発酵食品なので、腸内環境整えるのに良き💕

2022年1月7日(金)
今夜は七草粥の日でしたね。
忘れてました‼️(笑)

でも。
年末年始だからといって、特にすごい胃腸を痛めつけた訳でもないので、いつも通りです。

今夜はキムチ鍋🍲
旦那さんがスジ炊いてとった出汁に味噌といて、酒、みりん、豆板醤いれてた。

タンパク源は豚ロース、牡蠣、豆腐で。

お味噌もキムチも発酵食品なので、腸内環境整えるのに良き💕

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