
2022/01/5(水)
貴女の望みはなんですか?
全てはそこから始まります💗
みぽりんと一緒に一歩踏み出してみませんか?
お腹いっぱい食べてもスルスル痩せる夢のようなダイエット✨
『真似してるけど全然痩せない💦』って方。
ダイエット栄養学講座で答え合わせしてみませんか❓
……………………………………………………
⭐満腹食べ痩せダイエット基礎講座
■痩せるために必要な栄養素とは?
■代謝ってどういうこと?
■ダイエット成功の5つのポイントとは?
■お買い物リスト
冷蔵庫、冷凍庫に常備しておくべき食材は?
■健康にキレイに痩せたいなら、まずは現状の把握、改善すべき食生活を知る
そこから始めませんか?
………………………………………………………
⭐プライベートレッスン
■目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。
■肩凝り、腰痛などのなくすためのセルフケア法
■姿勢、生活習慣の見直し