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お腹いっぱいでも栄養バランス良く食べる方が太らない✨

2021/12/23(木)
昨日のおでんの残りはタンパク質が玉子しかなかったので、男前豆腐、サラダ豆、黒豆を🎶

副菜は、もずくと小松菜の和え物、生野菜。

お腹いっぱいになりすぎたけど、栄養バランス良く食べた方が太らないんです💕

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