2021/12/11（土）
今夜はお刺身（中トロ、赤身、サバ）と牛ランプ肉の回鍋肉風のWメイン💗

Wタンパク質として、お豆腐のお味噌汁。

イモ類は、とろろ。

色んな食材を少しずつ食べると栄養バランス良くなりますね💕

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