
2021年12月1日(水)
食パンは、春夏秋冬の山が一番好き💗
元町で買って帰った日にゃ、明日の朝まで我慢できません!!
なので、晩ごはんは炭水化物なし💕
⭐満腹食べ痩せダイエット基礎講座
https://miporin-diet.com/5kg-diet/
・そもそもほんとに痩せる必要がある?
・痩せ体質になるために必要な栄養素とは?
・食材、調理法などダイエット成功の5つのポイントとは?
・健康にキレイに痩せたいなら、まずは食生活を見直すことから始めませんか?
・冷蔵庫に常備しておくべき食材は?
・お買い物リストつき
⭐プライベートレッスン
https://miporin-diet.com/lesson/
・対面でもオンラインでも可‼️
・目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。