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右手痛くて、家事休業💦旦那さんにお好み焼き依頼🎶

2021/09/5(日)
旦那の実家でお好み焼き。
今朝から急に右手の親指付け根周辺が痛くて、
ご飯の用意も片付けもできへんから、
旦那に作ってもらい、洗い物もしてもらいました!!

運転中、ハンドル回すとき時折ピキッて痛くてつらかった💦

【食生活指導士のマイナス8キロごはん✨】
◆お好み焼き(海老のみ)
◆お好み焼き(豚、海老)
◆バターコーン
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レッスン

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■肩凝り、腰痛などのなくすためのセルフケア法
■姿勢、生活習慣の見直し

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