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カレーだって、パスタだって、パンにごはんもオッケ~💕

2021年8月3日(火)
『すごい!!家族全員が同じものを食べられるダイエット???
しかも満腹???
それで痩せられるの?!』

ダイエットといえば、
ママだけ我慢のダイエット食、ママだけヴィーガン食、ママだけ野菜ジュースダイエット、などなど、ママと家族は違うものを食べるのが常です。 

食生活指導士みぽりんのダイエットは、違います!!
家族みんなで食卓を囲み、楽しく美味しく同じものが食べられます✨
カレーだって、パスタだって、パンにごはんもオッケ~💕

え?!
それでお腹いっぱい食べて痩せられる!!

うそやろ!?
って思った方は、ダイエット栄養学基礎講座で確認してください

【食生活指導士のマイナス8キロごはん✨】

◆チキンカレー(鶏もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛すじスープ)
◆もずく(ポン酢)
◆冷奴(ちりめんじゃこ、ポン酢)
◆ししとう炒め(ちりめんじゃこ)
◆ブロッコリーバターソテー
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〜食べても太らない痩せ体質になるには?〜
⭐満腹食べ痩せダイエット栄養学⭐

詳しくはこちら↓
https://miporin-diet.com/2020/07/23/%E6%BA%80%E8%85%B9%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E6%A1%88%E5%86%85/

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⭐プライベートレッスン

レッスン

■目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。
■肩凝り、腰痛などのなくすためのセルフケア法
■姿勢、生活習慣の見直し

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