2021年7月27日（火）
以前、ダイエット栄養学基礎＆実践講座を受講くださったＹちゃんと、ランチデート💗

講座は受けて終わりではなく、
◆日常生活に役立っているか？
◆ダイエット目的の場合はカラダの変化はどうか？
◆わからないこと、困っていることはないか？
◆おすすめの調理法、食材などの確認や発見

など、お話を聞けるように心がけています。
一生お付き合いできたら嬉しいな✨
（希望されない場合はつきまといません(笑)）

Yちゃんの場合は、
💗順調に3キロ減ったこと
💗家族みんなが一緒により良い食生活に興味を持ち、楽しんで食事をしてくれていること
💗1週間の献立をスプレッドシートに記入し、
時間にもお金にも無駄がなくなって節約できたこと

などを聞かせていただきました！！

私の講座を受けて下さった方とそのご家族が、健康で笑顔で暮らしていくことが、何より嬉しいです💕

私のお気に入りプロテイン（女性向けコンディショニングシェイク）のお渡しもあったので、レーブドゥシェフ北六甲台にて🎶

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〜食べても太らない痩せ体質になるには？〜
⭐満腹食べ痩せダイエット栄養学⭐

詳しくはこちら↓
https://miporin-diet.com/2020/07/23/%E6%BA%80%E8%85%B9%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E6%A1%88%E5%86%85/

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⭐プライベートレッスン

レッスン

■目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。
■肩凝り、腰痛などのなくすためのセルフケア法
■姿勢、生活習慣の見直し