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食べても太らない、痩せ体質になるごはんは意外と簡単✨

2021年6月27日(日)
ランチに美味しいローストビーフを食べたので、主菜は魚です。

副菜は
◆ほうれん草の胡麻和え
◆酢の物(きゅうり、わかめ、ちりめんじゃこ、レモン)
◆野菜たっぷりスープ(キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン)

〜食べても太らない痩せ体質になるごはん〜
⭐満腹食べ痩せダイエット栄養学⭐

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