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冷やし中華に芋類、海藻類、きのこ類をプラスしたら、バッチリダイエットメニューに!!

2021年6月6日(日)
食生活指導士みぽりんの
【満腹、健幸美ごはん✨】

💗美味しい
💗満腹
💗健康
💗キレイ
💗痩せる

息子リクエストの冷やし中華です❤
単品だと栄養バランスが良くないので、
鶏肉を茹でた汁で野菜コンソメスープと、昨日作った五目ひじき煮をプラス!!
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『真似してるけど全然痩せないのはなぜかしら?』

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