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一生太らないための食生活って、どんなん?

2021年5月15日(土)
お腹いっぱい食べてるのに、太らなくなったのは、痩せ体質になれたから!!

ひもじい思いや、我慢の日々で痩せるのは、どうせまたリバウンドしちゃいます💦
私も過去、何度も経験済です💦

一生太らないカラダになりたいなら、
一生太らないための食生活を知ればいいのです!!

ダイエット栄養学基礎講座では、痩せるためのコツが盛りだくさん!!

一例をあげると、
◆足りない食材がわかる
◆とりすぎてる食材がわかる
◆献立の立て方がわかる
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『それ、なんで?』
を知ってると応用がききます。
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『真似してるけど全然痩せない💦』

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