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簡単!!鶏だしの野菜スープ✨

2021年2月22日(月)
食生活指導士みぽりんの
【満腹、健幸美ごはん✨】

💗美味しい
💗満腹
💗健康
💗キレイ
💗痩せる

塩糀した鶏むね肉の茹で汁は捨てません✨
いろんな野菜をいれて、胡椒で整えるだけで、鶏だしスープの出来上がり!!

💗今夜も満腹‼️健幸美ごはん💗
・鮭の塩焼き
・ししとうとじゃこ炒め(ししとう、ちりめんじゃこ、ごま)
・サラダ(自家製鶏ハム、サニーレタス、春キャベツ、ブロッコリー、トマト)
・鶏スープ(春キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、えのき)
・雑穀米
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『真似してるけど全然痩せない💦』

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