2021年2月17日(水)
食生活指導士みぽりんの
【満腹、健幸美ごはん✨】※お惣菜編

💗美味しい
💗満腹
💗健康
💗キレイ
💗痩せる

今日は時間がなくて、特価になってるお惣菜も買いました🎶

オクラの胡麻和えがとても美味しかった✨

💗今夜も満腹‼️健幸美ごはん💗
・ほうれん草とベーコンのオムレツ（ほうれん草、ベーコン、玉子）
・酢の物（きゅうり、わかめ、タコ）
・お惣菜（ミートボール、さつまいも、れ蓮根、人参）
・お惣菜（きんぴらごぼう、オクラの胡麻和え）
・ブロッコリー
・お味噌汁（かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ）
・雑穀米
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『真似してるけど全然痩せない💦』

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