2021年2月14日(日)バレンタインデー💝
食生活指導士みぽりんの
【満腹、健幸美ごはん✨】

💗美味しい
💗満腹
💗健康
💗キレイ
💗痩せる

久しぶりのお鍋🍲
今日は鶏ガラだしとウエイパーで。
餃子と手羽先も入れて、柚子胡椒で🎶

薄切りロース肉500グラム完食〜✨

ちなみに私は、80グラムくらいかな。
端っこの脂とっています✨

💗今夜も満腹‼️健幸美ごはん💗
・水炊き（豚ロース肉、手羽先、餃子、豆腐、白菜、椎茸）
・雑穀米
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『真似してるけど全然痩せない💦』

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