2021年2月7日(日)
食生活指導士みぽりんの
【満腹、健幸美ごはん✨】

💗美味しい
💗満腹
💗健康
💗キレイ
💗痩せる

今日は新しいスマホの移行作業に四苦八苦💦
時間かかりまくって、お昼ごはんが3時半💦
なので晩ごはんは8時半。
息子と旦那さんには6時半に用意しましたよ。

初めて酢味噌を手作りしたら、意外に簡単で美味しくできたので、これからはいろいろ酢味噌和えしてみよ！！

💗今夜も満腹‼️健幸美ごはん💗
・鶏むね肉の照り焼き
・ホタルイカときゅうりの酢味噌和え
・もずく
・レタス、プチトマト
・味噌汁(絹厚揚げ、大根、玉ねぎ、人参、椎茸)
・雑穀米
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『真似してるけど全然痩せない💦』

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