体力作りにオンラインレッスンも効果的✨

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2021年1月6日(水)
【オンラインレッスン】
新年初のオンラインレッスンはこの方～✨

昨年6月から毎週受講してくださって、もう8ヶ月目❤️

オンラインレッスンのおかげで運動習慣がついた‼️と
喜んでいただけ、みぽりんもhappyです🎶
ありがとうございます‼️

今年も筋トレ💪＋トランポリンで、細胞から若返りましょ❤️
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⭐プライベートレッスン

レッスン

■目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。
■肩凝り、腰痛などのなくすためのセルフケア法
■姿勢、生活習慣の見直し