12月29日(火)
一回の買い物で3日分買うようにしてるので、ラストの今日は栄養素的に足りないものが出てしまった💦

何かわかるかなぁ？

答は一番下へ‼️

💗今夜も満腹‼️健康になる幸せごはん💗
・雑穀米
・鮭とエリンギのバター焼き
・きんぴらごぼう
・大根、手羽先、油揚げの煮物
・もずく
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【答】緑黄色野菜といも類です。