12月11日(金)
息子はすじカレー🍛&ランプステーキ100グラム&お味噌汁。

私はカレーじゃなく、野菜とキノコ、わかめ、大豆製品、赤身の肉で、別メニューにしました‼️

💗今夜も満腹‼️幸せごはん献立💗
・雑穀米
・お味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ)
・納豆&生たまご
・ホウレン草としめじのグラスフェッドバターソテー
・ランプステーキ50グラム
・野菜(きゅうり、プチトマト、カリフラワー、マヨネーズ)
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