11月26日(木)
息子、期末考査が終わりました‼️
昨夜は深夜1時すぎてもまだ勉強してたし、
今回のテストで内申点が確定してしまうのを理解し、さすがによくがんばってました‼️
なので、ご褒美に加茂川へ💗
レバーは、造血のためにも食べたいけど、
おうちご飯ではなかなか食べる機会がないから、ここでは毎回オーダーします。
お肉だけじゃダメで、
野菜サラダも、つきだしキャベツも、きゅうりの糠漬も、しっかりいただきましょう‼️
⭐満腹食べ痩せダイエットのご案内⭐
・そもそもほんとに痩せる必要がある?
・痩せ体質になるために必要な栄養素とは?
・食材、調理法などダイエット成功の5つのポイントとは?
・健康にキレイに痩せたいなら、まずは食生活を見直すことから始めませんか?
・冷蔵庫に常備しておくべき食材は?
満腹食べ痩せダイエット基礎講座では、
お買い物リストもついてます‼️
https://miporin-diet.com/5kg-diet/
⭐プライベートレッスンご案内⭐
・対面でもオンラインでも可‼️
・目標達成のために、マンツーマンで一人一人の目的に応じたレッスンプログラムを作成、自宅でも実践できるようアドバイスします。




