11月9日(月)

こんにちは🎶

今日は、人間ドックの再検査で大腸内視鏡検査をしてきました。

皆さんは健康診断や人間ドック、定期的に受けてますか？

私は3ヶ月前、親友をガンで亡くし、
残された子どもの悲しみ、寂しさを知っているので、絶対病気にならないでおこう！と思うのです。

そのためには、早期発見と予防！！

栄養バランスの良い食生活、質の良い睡眠、ストレス発散、セルフケアにトレーニング、

どれも大切なのです。

もし、栄養バランスの良い食生活に自信がなければ、公式ライン特典30分無料オンライン相談を活用してください。

現状をより良くするために、必要なことを一緒に見つけましょう！

もし、セルフケアやトレーニングを一人で出来ないのであれば、

対面でもオンラインでも、一緒にやりましょう！(1時間3000円)

11月もまだ少し枠があります。

12(木)24(火) 14時または15時

14(土)17(火)15時～

お気軽にお問い合わせくださいね。