Blog一覧

秋茄子は嫁に食わすな

11月2日(月)
『秋茄子は嫁に食わすな』

・おいしい秋のなすは、もったいないから嫁には食べさせるな
という姑の嫁いびりの言葉。

・なすは体を冷やす、あるいは種が少ないので子供ができないといけないから、嫁には食べさせるな
という嫁を大切に思う言葉。
相反する両方の意味があるようです。

栄養素はビタミン、ミネラルは少なめですが、カリウムは豊富‼️

また、栄養素ではないけれど、ファイトケミカルのポリフェノールの一種アントシアンに、強い抗酸化力があります。

ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力が強く、コレステロールの吸収を抑える作用もあるらしい‼️

⭐満腹食べ痩せダイエット基礎講座のご案内

・痩せ体質になるために必要な栄養素とは?
・食材、調理法などダイエット成功の5つのポイントとは?
・健康にキレイに痩せたいなら、まずは食生活を見直すことから始めませんか?

関連記事

  1. ビフォーアフター

最近の記事

アーカイブ

PAGE TOP