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毎日たべたほうがいいものって?

10月28日(水)
息子のリクエスト、鶏肉クリームシチュー✨
むね肉を塩糀に漬け込むと、パサパサ感なし‼️
根菜だけじゃなく、キノコ類、海藻類も是非、毎日食べてみてください。
お通じ、変わりますよ❤️

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