10月27日(火)
稲空スペシャルランチでお腹いっぱいになり、プリンも食べたし、晩ごはんは野菜とキノコ類をたくさん‼️
メインは鶏もも肉の照り焼き。
また、満腹だわ(笑)
⭐満腹食べ痩せダイエット基礎講座のご案内
・痩せ体質になるために必要な栄養素とは?
・食材、調理法などダイエット成功の5つのポイントとは?
・食生活を見直して、健康にキレイに痩せる方法は?

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10月27日(火)
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メインは鶏もも肉の照り焼き。
また、満腹だわ(笑)
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