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豚肉と玉ねぎは黄金コンビ✨

10月17日(土)
旦那さんが飲みに出たので、副菜は残り物ですませました‼️

主菜は、豚モモ肉と玉ねぎのしょうゆ糀漬けをチャチャっと焼いたもの。
簡単なのに美味しいし、たんぱく質、ビタミンB1が豊富✨

ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えるのに必要で、豚肉に多く含まれてるけど熱に弱い。
そこで玉ねぎのアリシンが結合して吸収を高めます。

豚肉と玉ねぎは、黄金コンビなの!

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