10月9日(金)
久しぶりにローストビーフ作りました✨
タレも玉ねぎすりおろしたりして自家製。
息子にめっちゃ誉められた💗
たくさん食べてくれて、嬉しい🎶
里芋とお揚げさんの煮物も、美味しくてできて、こちらも息子に美味しいと誉められた❗✨
里芋は、いも類の中では一番糖質もカロリーも少ないので、是非食べて❗
昨日友達が作っていたキノコのホイル焼きも、簡単、美味しい‼️
不足しがちな食物繊維もとれます。
今夜も美味しい満腹食べ痩せごはんでした🎶
息子に誉めてもらえたおかず✨
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