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10月4日(日)
旦那さん夜勤でごはんいらないから、冷蔵庫整理の日🎶
夏の間お味噌汁作ってなかったけど、今日から具だくさんでいきます💗
今夜の具は、かぼちゃ、しめじ、長ネギ、あさり(冷凍むき身)です。
かぼちゃがあまーく、長ネギの風味、あさりの香りがとても美味しかった😋🍴
高濃度スルフォラファンのブロッコリースプラウトの超新芽、ブロッコリースーパースプラウトに、鰹節とだし醤油も、いけました‼️✨
スルフォラファン(第7の栄養素と言われるファイトケミカルの一つ)についてはこちら↓
https://www.murakamifarm.com/s/about/functional/sulforaphane/
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