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9月19日(土)
お昼はマンツーマンセルフケアレッスンのあと、一緒に焼肉ランチへ🎶
安い‼️旨い‼️近い‼️の3拍子そろった『きちたろう』
イチオシです✨
夜は、
スーパーでモッツァレラから熱烈ビーム受けて、トマトいっぱいあるし、カプレーゼ。
刻んだトマト3個を無水でクタクタに煮て、
昨日の酢豚の残り野菜を入れたら、美味しいトマトスープに✨
肉じゃがは豚肉で作ることが多いです。
豚肉は糖代謝に必要なビタミンB1が豊富🎶
さらに、玉ねぎの成分アリシンと一緒にとると吸収率が良い‼️
こんな美味しいごはんが出来てるのに、
友人の誘いで飲みにいった旦那さん(笑)
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