9月1日(火)
息子は塾前にオムライス。
旦那は飲みにいったので、
今夜は私ひとりの有り合わせごはん😋🍴
主菜のたんぱく質は、絹厚揚げ。
副菜にもたんぱく質。
納豆とたまご。
あとは、野菜と長芋でカンタンに
栄養バランスごはんに‼️✨
『これでいいのだ！』有り合わせでも、こんなにカンタンに栄養バランス整います‼️
Blog一覧
- ホーム
- カラダが弾めばココロも弾むblog
- ミポリンダイエット協会, 満腹食べ痩せ晩ごはん, 痩せたい女子の足腰鍛える晩御飯, 食べ痩せダイエット, 食事・栄養
- 『これでいいのだ！』有り合わせでも、こんなにカンタンに栄養バランス整います‼️
関連記事
最近の記事
-
2021.01.23
食べなきゃ痩せないから、必死で食べてます‼️ -
2021.01.22
スシロー、なかなかいけます✨ -
2021.01.21
『今日はどうしたい？』から始まるプライベートレッスン✨ -
2021.01.21
魚介類、肉、大豆製品オールスターズ✨ -
2021.01.20
残り物を駆使したバランスごはん。 -
2021.01.20
あなた好みのレッスンを✨ -
2021.01.19
週の半分は魚介類を‼️✨ -
2021.01.18
おやつを食べたら、豚肉と野菜もね🎵 -
2021.01.17
美と健康は、運動と栄養で相乗効果✨ -
2021.01.16
有り合わせでも、簡単に栄養バランスごはんできます✨
