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9月1日(火)息子は塾前にオムライス。旦那は飲みにいったので、今夜は私ひとりの有り合わせごはん😋🍴
主菜のたんぱく質は、絹厚揚げ。副菜にもたんぱく質。納豆とたまご。
あとは、野菜と長芋でカンタンに栄養バランスごはんに‼️✨
2021.01.23
2021.01.22
2021.01.21
2021.01.20
2021.01.19
2021.01.18
2021.01.17
2021.01.16