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9月1日(火)息子は塾前にオムライス。旦那は飲みにいったので、今夜は私ひとりの有り合わせごはん😋🍴
主菜のたんぱく質は、絹厚揚げ。副菜にもたんぱく質。納豆とたまご。
あとは、野菜と長芋でカンタンに栄養バランスごはんに‼️✨
2022.11.4
2022.10.30
2022.10.29
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