8月28日(金)
久しぶりに、手羽先deサムゲタン✨作りました🎶
もち麦もはいったコラーゲンたっぷりスープ。
干し貝柱、クコの実、なつめ、しょうが、ニンニク、白ネギなどが調和して、すごく美味しい😋🍴💕
仕上げにレモンをキュッと。
ビタミンCがコラーゲンの吸収を高めます‼️
昨日作った白きくらげ&長芋&きゅうりの醤油糀和えと、今日の手羽先サムゲタンは、
日本糀協会上田倫子先生から習ったレシピ。
それから何度も作ってます💗
糀料理で美味しく腸活✨
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