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私も満腹食べ痩せダイエットで、『今日、晩ごはん何しよ?』から解放されました✨

8月19日(水)

先日、基礎講座+食生活アドバイザー講座(実践講座)を受講された、41歳3人のお子さまのママ、MK様より、約2週間実践された感想をいただいたので、承諾を得て掲載します‼️

『食べ痩せダイエット
全くストレス無く、毎回満腹でやれています。

あの日からスタートして、毎食食べて、間食まで出来て、49.1→48.5になっています。

もずくも美ら海もずくだと
すごく美味しいので、毎日飽きずに食べれていますし、野菜も摂れています。

傾向として、芋類を忘れがちですが、それ以外は普通に出来ています。

子供たちも品数増えた♪♪て喜んでるくらいです。

今までは夜単体で献立を考えてましたが、勉強してから1日で考えるようになったのて、すごくやり易くなりました。』

満腹食べて痩せるダイエットの食生活って???
献立が楽になる???
→基礎講座をおすすめします。

満腹食べ痩せダイエット講座一覧

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