8月19日(水)
先日、基礎講座+食生活アドバイザー講座(実践講座)を受講された、41歳3人のお子さまのママ、MK様より、約2週間実践された感想をいただいたので、承諾を得て掲載します‼️

『食べ痩せダイエット
全くストレス無く、毎回満腹でやれています。
あの日からスタートして、毎食食べて、間食まで出来て、49.1→48.5になっています。
もずくも美ら海もずくだと
すごく美味しいので、毎日飽きずに食べれていますし、野菜も摂れています。
傾向として、芋類を忘れがちですが、それ以外は普通に出来ています。
子供たちも品数増えた♪♪て喜んでるくらいです。
今までは夜単体で献立を考えてましたが、勉強してから1日で考えるようになったのて、すごくやり易くなりました。』
満腹食べて痩せるダイエットの食生活って???
献立が楽になる???
→基礎講座をおすすめします。
満腹食べ痩せダイエット講座一覧