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8月17日(月)今夜の満腹食べ痩せごはんは。・ハヤシライススクランブルエッグ、おくらとさつまいもの素揚げを添えて・プチトマト
今日は食物繊維が不足してたので、キノコ類とワカメを足せば良かったです💦
2021.01.25
2021.01.23
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