8月17日(月)
今夜の満腹食べ痩せごはんは。
・ハヤシライス
スクランブルエッグ、おくらとさつまいもの素揚げを添えて
・プチトマト
今日は食物繊維が不足してたので、
キノコ類とワカメを足せば良かったです💦
食物繊維不足なら、、、
Blog一覧
- ホーム
- カラダが弾めばココロも弾むblog
- ミポリンダイエット協会, 満腹食べ痩せ晩ごはん, 痩せたい女子の足腰鍛える晩御飯, 食べ痩せダイエット, 食事・栄養
- 食物繊維不足なら、、、
関連記事
最近の記事
-
2020.10.26
バースデーディナーはごっちゃんで🌃🍴 -
2020.10.24
⭐旬の食材シリーズ①秋刀魚⭐ -
2020.10.24
痩せ体質になるためにはずせないのは❓ -
2020.10.22
なぜ鮭がいいのか❓ -
2020.10.21
食物繊維って不足しがち💦 -
2020.10.20
おでんの具、何が好き❓ -
2020.10.19
彩りと栄養バランス -
2020.10.18
栄養バランスは１日でみて❗ -
2020.10.17
豚肉と玉ねぎは黄金コンビ✨ -
2020.10.16
お気に入りのお皿✨
