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ボディメイク、セルフケア レッスン一覧

プライベートレッスン(マンツーマン)

60分 3000円 / 90分 5000円

今日はがっつり筋トレしたい! 今日はじっくりカラダをほぐしてリラックスしたい! 跳ぶだけで気持ちが上がるトランポリンも!
どんな内容でもOK! たくさんあるツールの中から、 あなた好みのレッスンを作ります。

疲れがたまっている時は、ストレッチポールやキラキラボールでマッサージとストレッチ。終わったあとのカラダの軽さが全然違います!

運動不足とストレス解消には、トランポリン♪もちろんメリハリボディのための自体重筋トレもやりたい!!

セミプライベートレッスン(2~3名)

90分 2500円 / 1名

お友達同士、カップル、ご夫婦、お一人様同士のマッチングもできます。

一人で通ってますが、他のお一人様とスケジュールを合わせてもらえるので助かってます!

オンラインレッスン(マンツーマン)

60分 3000円

これからのWithコロナ時代と、遠方で対面レッスンは諦めていた方にも好評!

パソコン画面で動きもチェックしてもらえるし、何より移動時間はゼロなのが嬉しい!

出張レッスン(マンツーマン)

60分 5000円 (別途交通費、要レンタル料)

ベビーちゃんや小さいお子さんがいるママに好評!
お忙しい女性起業家、オーナー様にも人気です。

1歳と3歳の子どもがいるので、自宅にきてもらえて助かってます!!

★プライベート、セミプライベートレッスン会場は、神戸市北区の講師自宅のため、お申し込み後に詳しい住所をお知らせします。

★お車でお越しの方、来客駐車場先着1台ご用意できます。

近隣に1時間100円のコインパーキングあり。

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