7月25日(土)
副菜のお皿の数が多くなっちゃった。
枝豆、ぬか漬け、野菜盛、なずの揚げ浸し、ホタルイカ。
発酵食品が腸内環境を良くするのにいい‼️というわけで、2ヶ月ほど前からぬか漬け作るようになりました。
冷蔵庫で、5日に一回ほど混ぜるだけなので、今回は腐らせてまそん(笑)
ダイエットには腸内環境が大事です‼️
Blog一覧
- ホーム
- カラダが弾めばココロも弾むblog
- ミポリンダイエット協会, 満腹食べ痩せ晩ごはん, 痩せたい女子の足腰鍛える晩御飯, 食べ痩せダイエット, 食事・栄養
- ダイエットには腸内環境が大事です‼️
関連記事
最近の記事
-
2022.11.4
ほうれん草の栄養素と効果✨ -
2022.10.30
もずくがカラダにいい理由✨ -
2022.10.29
たったの80カロリー！！ -
2022.10.24
金沢のおでん🍢 -
2022.10.23
糖質とりすぎにご注意⚠ -
2022.10.19
サバの栄養素と効果✨ -
2022.10.17
枝豆の栄養素と効果✨ -
2022.10.16
豆腐栄養素と効果✨ -
2022.10.15
焼き茄子の栄養素と効果✨ -
2022.10.13
キムチの栄養素と効果✨
