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7月6日(月)約半年ぶりのお二人✨コロナ太りもほぼなくて、ホッ❤️
ストレッチポールでも、体幹トレーニングやアウターマッスルトレーニングも、可‼️
片足上げてキープするの、結構きついんですよ
2021.04.15
2021.04.14
2021.04.13
2021.04.12
2021.04.11
2021.04.10
2021.04.8
2021.04.4
2021.04.3
2021.04.1