3月18日(水)
息子14歳のバースデー、おめでとうディナー🎁🎂
⭐満腹やのに痩せるメニュー⭐
毎度毎度リクエストは、スペアリブ(笑)
副菜はじゃがいも、しめじ、ブロッコリーのチーズ焼きにしましたが、
白ごはんのおかずにならなかったようで、お茶漬けしてました‼️
私は、＋生野菜。
ほうれん草のおかか&じゃこ合えで、野菜をしっかり‼️
基本的にお肉の3倍の野菜を✨と言われていますよ😃
お肉の3倍野菜をとろう‼️
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