3月3日(火)
⭐満腹やのに痩せるメニュー⭐
昼から大量の筑前煮を作りました。
今夜、明日の昼、明日の夜と食べる予定‼️
ほたるいか、ほうれん草お浸し、プチトマト、お味噌汁(豆腐、玉子、舞茸、ネギ)
新型コロナが神戸市で確認されたので、
ますます免疫落とさないように、
風邪ひかないように、
便秘にならないように、と。
そのためには、
栄養バランス良くしっかり食べなきゃと思ってます‼️
お供えのお菓子がありすぎて、
やっぱり手元にあるとつまんじゃう(笑)
新型コロナに負けないために‼️
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