12月31日(火)
2019最後の晩ごはん投稿です✨
見てくださった方、ありがとうございました🎶


今夜はお寿司とお刺身、お味噌汁、蒸しかぼちゃサラダ。
あとで、年越しそばも‼️
2019年3月後半~始めた食べ痩せダイエット✨
ほんとにすごいです💗
体重は5ヶ月で5キロ減りました。
食べたら太ることの恐怖から解放されて、毎食満腹食べてるのに痩せていき、
ここ3ヶ月で少しずつ減って当初から比べると6キロ減‼️
もう、減らなくていいのですが、
健康寿命を伸ばしたいから、このまま栄養バランスの良い食生活を続けて、2020年も美と健康を維持し続けたいです‼️
是非習いたい‼️✨って方は、コメントください(笑)
来年もよろしくお願いいたします💗