Blog一覧

肝臓が疲れていたら代謝が落ちる💦

12月29日(日)
昨日の晩ごはんは、友達の結婚披露パーチーでローストビーフサラダやチキンステーキ、パエリアに入ってたアサリとムール貝、野菜たっぷりサンドイッチ、ハム各種、ウェディングケーキをいただいたあと、友達と忘年会しました。
ビールやハイボール、カクテル、水割なんかを結構飲んだなぁ。
今日は肝臓休めたかな?

本日の晩ごはん。
野菜たっぷり+豚肉ロース醤油糀焼きで、
代謝アップ‼️✨

食べ痩せダイエット

食べ痩せ晩ごはん

食べ痩せごはん

食べ痩せモニターチャレンジスタート

お腹いっぱい食べて5ヶ月で5キロ減

栄養バランス

家族まるごと健康になるごはん

女子栄養大学

食生活指導士

ミポリンダイエット協会

神戸市北区

今藤美穂

関連記事

最近の記事

アーカイブ

PAGE TOP