たんぱく質はしっかり、カロリーは控えめなごはんはこちら‼️
12月24日(火)
お昼、親友とクリスマスランチで満腹×2くらいだったので、晩ごはんが遅くなりました。
もずく、五目ひじき煮、 昨日の厚揚としめじ、エリンギを鶏ハム作った時の塩糀スープに投入‼️ 美味しかった😋🍴💕
たんぱく質はしっかりとれてる上、 カロリーはかなり少なめでナイスです☝️
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