12月17日(火)
人生初が3つ‼️
ひとつめは、豆苗✨
先日箕谷マウンテンハイキングの時に美味しいよ😃と教えてもらって、これまで
全くノーマークでしたが、すごいたくさんの栄養素を含んでました。
ふたつめは、鮭のちゃんちゃん焼き🎶
親友から、新巻鮭まるまる一匹箱入り(小分け真空パック)をもらったので、
豆苗、たまねぎ、もやし、しめじを塩コショウと、
三つめの本日getしたグラスフェッドバターで。
かなり美味しかった😋🍴💕
明日の朝ごはん分もあり(笑)
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