12月12日(木)これは食べ過ぎっ(笑)ほっけは、半分こにしましたよ❗明日1日おでかけなので、おでんもどき大量に作って、2日食べます✨#食べ痩せダイエット#食べ痩せ晩ごはん#食べ痩せごはん#食べ痩せモニターチャレンジスタート#お腹いっぱい食べて5ヶ月で5キロ減#栄養バランス#家族まるごと健康になるごはん#女子栄養大学#食生活指導士#ミポリンダイエット協会#神戸市北区#今藤美穂

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