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ビフカツ最高~💗✨

11月21日(木)
お昼はビフカツ‼️

グリル末松
https://s.tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28000394/dtlmenu/?menu_type=4

私は午前中出張パーソナルレッスンでしたが、旦那が連休でしたので、三宮までひとっ走り。

やっと行けた‼️
いつ行っても長蛇の列だったのです。
今日は数人待ちで、ラッキー✨

朝は、全粒粉入りイングリッシュマフィンのサンド。

夜は、昼の食べ過ぎをかんがみて、
もち麦と雑穀を入れた塩糀手羽先のサムゲタン✨

しょうがやにんにく、なつめ、クコの実、松の実、貝柱などいれてます。
ほっこりあったまる美味しい薬膳スープが出来ました‼️

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