11月16日(土)
公言通り、
3食和定食にできました‼️
なんでも【宣言する】って大事かも✨
特にダイエットはこっそりするより、周りに宣言することで、
協力もしてもらえちゃうし❤️
旦那の場合、飲みに行った日のお土産を息子がねだるので、プリンやシュークリーム買ってきてるんですが、
私はいらないと言ってるから、無理強いしないです(笑)
#食べ痩せダイエット
#食べ痩せ晩ごはん
#食べ痩せごはん
#食べ痩せモニターチャレンジスタート
#お腹いっぱい食べて5ヶ月で5キロ減
#栄養バランス
#家族まるごと健康になるごはん
#女子栄養大学
#食生活指導士
#ミポリンダイエット協会
#神戸市北区