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11月11日(月)
基本は和食の定食スタイル✨
きのこ、こんにゃく、サツマイモ、厚揚のお味噌汁は、栄養満点💯
バランスの良いごはんは、健康になるだけじゃなく、気がつけば体重も減ってる。
ダイエット、ダイエットと意気込まず、まずは健康になるごはんを‼️
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2022.11.4
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2022.10.30
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