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毎日毎日溶けそうな暑さですね💦
しっかり水分、ミネラルを補給して、
お豆腐や枝豆、豚肉、牛肉、魚、玉子などたんぱく質もとってくださいね。
さて、【ミポリンダイエット協会】代表今藤の
マンツーマンプライベートレッスン、
お友達とペアレッスンを受講の皆様。
また、検討中の皆様。
『夏休みは子どもがいるからレッスンはムリ～💦』
と思ってらっしゃいませんか❓
お子さま同伴OK☺️
ご希望あらば、一緒に跳んでもOK～✨
安心してください‼️
別料金なんて、もらいません。
疲れたら、お手持ちのおもちゃで遊んだり、
ストレッチポールタイムに入れば、我が家の録画アニメ、映画も観てもらえますよ❤️
せっかくのママのやる気☺
１ヶ月あいちゃうとちょっとテンション下がるから、是非一緒にお越し下さいね🎵
2022.05.19
お昼ガッツリなら夜は少し控えめに✨
2022.05.18
自信を持って子どもたちに食べさせたい！！
2022.05.17
健康的に痩せたい方へ✨
2022.05.16
良いパフォーマンスも、食生活から。
2022.05.15
一生太らないカラダになりたいなら、
2022.05.13
健康第一✨
2022.05.12
『豚肉と玉ねぎは、糖質の代謝を高める黄金コンビ』
2022.05.11
揚げ物は鶏ムネ肉がオススメです✨
2022.05.10
ありきたりメニューだけど栄養バッチリ✨
2022.05.9
ぬか漬け、続いてます💗
