ミポリンダイエット協会代表の今藤美穂です。
皆さんは、朝、起きてから、出かけるまでに何分かかりますか?
私は、2時間はかかります。
とりあえず、すぐに、行動出来ないのです(笑)
まず、お湯をわかしながら、こどもの朝ごはん。
しばらくぼーっとして、歯磨き。
また、ぼーっとして、顔を洗い、化粧。
出かける10分前にならないと、着替えれない!
オフで予定がない日は、化粧もせず、着替えもせず、こたつでゴロゴロ。
もしかして、
私って、
ずぼら?
めんどくさがり?
もしかしなくても、そうでしょう(笑)
何が言いたいのか?と言いますと、
今日やらないといけないことがある、
何時にどこにいかないといけない、
など、目的があれば、ずぼらな私も動きます。
ダイエットも、きっと同じじゃないかな。
目的もないのに、する必要はありません。
でも、
カラダの不調を改善したい、とか、
体重をあと3キロ減らしたい、とか、
入学式に服を買い直さずにすむように、とか、
そんな風に感じるなら、
トランポリンダイエットをしてみませんか?
教室は、毎月2回開講しています。
お月謝ではなく、
ご都合を合わせて単発参加できます。
『どんなことするの?』
『私にもできるのかな?』
やったことない事を始めるとき、
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そんな不安を、体験レッスンで確かめてみてください。
神戸市北区、垂水区で随時体験できます。
お問い合わせは、
miporindiet@gmail.com
または、ライン@お友達登録の上、お願い致します。