ミポリンダイエット協会代表の今藤美穂です。

皆さんは、朝、起きてから、出かけるまでに何分かかりますか？

私は、2時間はかかります。

とりあえず、すぐに、行動出来ないのです(笑)

まず、お湯をわかしながら、こどもの朝ごはん。
しばらくぼーっとして、歯磨き。
また、ぼーっとして、顔を洗い、化粧。

出かける10分前にならないと、着替えれない！

オフで予定がない日は、化粧もせず、着替えもせず、こたつでゴロゴロ。

もしかして、
私って、
ずぼら？
めんどくさがり？

もしかしなくても、そうでしょう(笑)

何が言いたいのか？と言いますと、
今日やらないといけないことがある、
何時にどこにいかないといけない、
など、目的があれば、ずぼらな私も動きます。

ダイエットも、きっと同じじゃないかな。

目的もないのに、する必要はありません。

でも、
カラダの不調を改善したい、とか、
体重をあと3キロ減らしたい、とか、
入学式に服を買い直さずにすむように、とか、

そんな風に感じるなら、
トランポリンダイエットをしてみませんか？

教室は、毎月2回開講しています。
お月謝ではなく、
ご都合を合わせて単発参加できます。

『どんなことするの？』
『私にもできるのかな？』

やったことない事を始めるとき、
不安です
そんな不安を、体験レッスンで確かめてみてください。

神戸市北区、垂水区で随時体験できます。
お問い合わせは、
miporindiet@gmail.com
または、ライン@お友達登録の上、お願い致します。